9時半くらいに 目が覚める。

いつもだったらここで二度寝三昧だけど なんかもったいないから起きた。

体もなんかすっきりしないし 岩盤浴行こうって思って予約。

時間は3時だから それまで おおいにごろごろした。
そういうときに限って3時前に眠くなったりして 慌てて家を飛び出す。

そこそこあったかくて 平和でちょっとだけテンションあがった。

平日だしすいてるかと思ったら 意外と人が多かった。

前行ったところよりも 温度がちょっと低くてそこまで汗は出なくて
気持ちいいやら悪いやら。  でもさっぱり。

時間もあったし 足ツボマッサージもやってもらった。
最初はどうってことない・・・・ と思ってたら じわじわと痛みが。
テレビみたいにこむら返り起こすほどではなかったけど タイム!は使った。

痛みの部分をきくと 胃腸 と 肝臓。


ははーん  胃腸はね デリケートだからね。

ふふーん  肝臓はね 飲みすぎだからね。


とりあえず飲みすぎたときに押すツボを教わって帰った。

駅の反対側に来たのは久しぶりで 入ったことないスーパーが賑わってたから吸い込まれる。

無性にカレーが食べたくなって カレーの材料を集めて
最後に肉を選ぼうと思ったら めっちゃ高くて驚いて
びびって 牛すじを選んだ。   自分でもよくわからない。

そしておうちに帰って ひたすらアメ色の玉ねぎを目指して炒め、
牛すじをカットし(ホントにすじ でキモい)炒める。

そのまま煮込めばいいのかなって思ったら やっぱり触ったとおり
すじはめっちゃ固いから3時間くらい煮込まなきゃいけないらしい。

圧力鍋なら10分ですむんだって!!   ありえん。 ほしい!!


そして今 煮込み中。  長いなぁ。  何時になるんだろ。

にんじんもじゃがいももトマトも 待ちくたびれてます。


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